Главная Добавить фильм Расширенный поиск Каталог фильмов Новости кино Трейлеры О проекте Обратная связь
 Информация 
Елена Плужник: Лечебная гимнастика для проблемной спины
Режиссер: Елена Плужник

Год: 2003

Страна: Россия

В ролях: Елена Плужник

Описание:
Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями. Скажите, проснувшись утром, Вы раздумываете: чистить зубы или нет? Вы просто делаете это! Считаю, что регулярное выполнение упражнений должно быть такой же физической потребностью каждого человека, как и гигиенические процедуры. Человек должен осознавать, что здоровье зависит от его СОБСТВЕННЫХ УСИЛИЙ! Пора уже усвоить урок, что заболевания опорно-двигательного аппарата, как следствие гиподинамии, массажем, покоем и лекарствами НЕ ВЫЛЕЧИТЬ!!! Лень, неорганизованность, безответственность, а порой невежество вынуждают человека ходить по врачам и платить за лечение большие деньги. Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю. 1. Несложная 17-и минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно (сначала без прыжков), повысит...





 
 
Раздел: Е   |   Версия для печати

Сохранить:
Copyright © www.cinb.ru Карта сайта | Обратная связь